Kvælning er løsningen

Fodvorter?
Du behøver ikke skyde med kanoner.
-Et lille plaster er nok.

Børn og unge er mest plagede af vorter, men de kan erhverves af os alle.
En vorte er en virus, og som ved alle andre former for virus, springer den på os når vores forsvar er lavt.
Hos de unge er det pga. vækst og udvikling at kroppen svækkes. Hos voksne kan det være pga. sygdom, udkørthed eller behandling med medicin der nedsætter immunforsvaret.

Vi bliver udsat for virussen konstant.
I svømmehallen, i fitnesscenteret og alle andre steder, hvor vi træder med bare fødder. Det er værst de steder hvor man står stille, mens huden samtidigt bliver opblødt, f.eks i en brusekabine, eller hvis ikke jeg brugte plastposer i min fodbalje ved fodbehandling.
Der skal jo selvfølgelig have været en smittebærer inden

Hvad gør vi ved dem?
Behandlingsforslag er der nok af.
Laser, Salicylsyre, neglelak og masser af andre husråd, naturlægemidler og lægemidler.
Men hør lige her….
Det kraftigste er i denne sammenhæng ikke det bedste.
Jeg har jævnligt, i mine 30 år som fodplejer, set fødder der var nærmest opløst af skrappe vortemidler. Resultatet er så at man er nødt til at holde pause til huden kommer sig…. Og det gør vorten også
Vorten skal kvæles.
Og det gør du med et almindelig stykke Compeed. -Du ved, den man bruger som ekstra beskyttelse af huden f. eks. inden en længere løbetur eller vandretur. -Frist dig endelig ikke af varianten mod ligtorne o. lign. da det netop indeholder ovennævnte skrappe midler.
Dæk vorten / vorterne helt med plasteret og lad det sidde til det så småt begynder at løsne sig. Erstat det så med et nyt med det samme. Du må ikke lige give den “luft” -Husk på, du er i gang med at “kvæle” den
Behandlingen kan tage måneder, men er til gengæld effektiv og smertefri
Pøj pøj

Skal -skal ikke???

 

Ja for filen, -du skal…


Der hersker vist lidt misforståelse om hvor vidt man skal/må file huden på fødderne…
Man må og skal gerne file hård hud så det bliver jævnt…
-Med en sandpapirsfil ( se foto )
Hvis man ikke filer den hårde hud, vil den kunne blive tyk, og måske sprække, og det sker som regel desværre langt ned i huden, med åbne revner som resultat.
HAR du fået revner, skal du file på langs af revnerne, så du ikke åbner dem.
Fil altid på tør hud, -dvs. INDEN bad eller fodbad…
Hvis du fugter fødderne først, vil huden “fnulre” i stedet for at jævnes.
-Tænk på det som, -hvis du skulle pudse et stykke træ med sandpapir, det ville heller ikke være så nemt, hvis det var fugtigt.
Og påfør så altid derefter en god fodcreme.
-En fugtmættet hud danner ikke så meget hård hud, som en tør.
Tilbage til misforståelsen…
Brug aldrig en “rasper” af stål, så du får for meget af.
Og fil ikke, hvis huden ikke trænger til det.
SÅ vil du nemlig provokere huden til at danne mere hård hud, for at beskytte sig.
-Hård hud er jo vores naturlige “sål”
Ved tvivl er det en god ide at bestille en fodbehandling.

Er du klar til lak og læder?

Flotte feriefusser på 7 lette trin.

Sommeren banker på, og ferien er snart lige om hjørnet.

Det er tiden nu, hvor man kigger på sig selv, og måske får øje på ting der lige skal have en overhaling……. -Så som fødderne.

Sommertøjet til ferien er købt, ligesom de supersmarte lædersandaler. De var måske nok lidt dyrere end man lige havde tænkt sig, men de vil bare gøre så meget for resten af outfittet.

MEN ÅH NEJ…. De så jo ikke sådan ud på reklamen… Hælen på billedet var ikke tyk og tør… Og hvordan skal man få den nyindkøbte neglelak til at ligge pænt på de der negle??? ØV.

Bare rolig……. 🙂

Følg denne guide og kom flyvende i sandalen:

1. Fil fødderne ( tør hud ) med en god sandpapirs fodfil, til huden er glat og jævn.

2. Lav et fodbad med groft salt og evt. lidt badeolie eller kropsshampoo. Bad fødderne min. 10 min.

3. Frotter fødderne tørre, og skub og gnub neglebånd godt med håndklædet.

4. Klip neglene med en negleklipper, og fil kanterne med en neglefil.

5. Påfør negleolie ( i mangel af en sådan, -brug anden olie, evt madolie ) og skub og masser neglebåndet væk fra neglen. En lille tæt tandbørste er fantastisk til jobbet.

6. Påfør en god fed ( fod ) creme i rigelige mængder, og pak fødderne ind i plastic ( poser ) min. 5 min.

7. Pak fødderne ud og fjern evt. overskydende creme med et tørt håndklæde. Hvis du vil lakere umiddelbart efter, skal neglen være helt fedtfri, -rens evt. efter med lidt skintonic.

Voila -helt nye fødder. Klar til lak og ferie.

-Er du ikke helt tilfreds med resultatet, eller er fødderne meget forsømte, gentager du behandlingen et par gange om ugen.

-Er du ikke klar på selv at give dig i kast med projektet, eller har dine fødder problemer, er det en god ide at få en proffesionel behandling på en fodklinik.

Med ønsket om en fantastisk sommer 🙂

Ayurvedisk fodmassage kr. 500

Er du Vata, Pitta eller Kapha?

Ayurveda er indisk visdom om helse og skønhed.

Bliv typeanalyseret, og få en skøn fodmassage med olien der passer til din Dosha.

En times afstressende behandling af krop og sind:

Fodbad med ayurvedisk fodbadeolie.

Velgørende urtethe.

30 minutters massage af dine fødder.

Behandlingen foregår i dæmpet belysning og med beroligende musik.